Der goldene Drache schüttelt den Schwanz: DuftQiGong für Kinder

Buch von Renate Sauer

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Rezensionen zum Buch

  • Rezension zu Der goldene Drache schüttelt den Schwanz: DuftQiGong für Kinder

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    Klappentext:Das zweite Handbuch der Autorin befasst sich mit einer besonders leicht zu erlernenden Qigongform, dem “Duftqigong”. „Duftqigong“ hat nichts mit Duftkerzen oder Duftölen zu tun. Diese Qigongart geht zurück bis in die Tangzeit (7. Jahrhundert). Die Grundstufe des „Duftqigong“ von der das Buch hauptsächlich handelt, hat neben einer „reinigenden Wirkung“ auf den ganzen Körper auch einen positiven Einfluss auf Probleme im Gelenkbereich von Schulter und Nacken, sowie eine heilende Wirkung bei Allergien, Asthma und anderen Störungen des Atem-Rachenraumes. Eine Verminderung von Stress und eine dadurch gesteigerte Aufmerksamkeit bei Tätigkeiten, welche volle Konzentration verlangen, sowie ein problemloses Einschlafen sind weitere zu erwähnende Ergebnisse einer täglichen Ausübung des „Duftübungen“. „Duftqigong“ ist ideal für Einsteiger, welche sich mit den Geheimnissen der chinesischen Heilgymnastik vertraut machen wollen. Großen oder kleinen Anfängern wird das vorliegende Buch viel Spaß bereiten. Wiederum hat Renate Sauer einfache, kindgerechte Verse gewählt, die sicher auch den Erwachsenen großen Spaß bereiten. So wird das Erlernen der „Duftübungen“ für alle Altersstufen, ein Kinderspiel.Renate Sauer ist ausgebildete Taijilehrerin mit einer großen Praxiserfahrung. An der FU Berlin studierte sie Biologie, Leibeserziehung und Sport. Sie unterrichtet Yang-Taiji und Qigong im VfL-Lichtenrade in der Gesundheitsabteilung. J. Sarstedt, M. Neumann, B. und K. Moegling, S. Blank und die chinesischen Meister Yang Zhen He, He Lin Lin und Frau Jian Gui Yan waren wertvolle Helfer während und nach ihrer Ausbildung im BITAK. Seit 2005 befindet sie sich in der Ausbildung „Medizinisches Qigong“ bei Frau Li Qi Duan in Berlin. Ihr 3. Sachbuch, welches sich mit einer methodischen Einführung in das (Yang-Stil) befasst, wird 2007 erscheinen. Kirsten Weiß, Jahrgang 68, ist eine vielseitige Künstlerin in Berlin. Eigenen Beurteilung:Nun, insgesamt ist das Buch etwas durchwachsen. Xian Gong – oder Duft-Qigong ist sicherlich für Kinder in der Grundstufe eine durchaus geeignete Form und wird darum in weiten Teilen Chinas als fester Beitrag zur Volksgesundheit gesehen – und von der Bevölkerung in der Regel auch positiv angenommen. Und die schriftlichen und bildlichen Darstellungen in diesem Buch machen sicherlich ein Erlernen für Eltern möglich, die dann das Erlernte mit den hier gegebenen Vorschlägen an ihre Kinder weitergeben können. Allerdings wären gerade bei den ausgreifenderen Armbewegungen Darstellungen von Oben und der Seite mit richtungsweisenden Pfeilen (gerade bei den Kreisbewegungen) nützlich gewesen. Die Einleitung enthält viel unnötige Informationen für besorgte Eltern und bei der Betrachtung des Meridiansystems, das später im Buch eine Rolle spielt, fehlt ein wenig die Systematik.Positiv ist, dass Eltern trotzdem gut damit zurecht kommen werden und dass für die weiterführende Arbeit die Mittelstufe des Xian Gong auch kurz vorgestellt wird – mit einem deutlichen caveat, dass diese idealerweise mit einem Lehrer eingeübt werden sollten.Ganz nett und nützlich, kann aber noch verbessert werden.
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Ausgaben von Der goldene Drache schüttelt den Schwanz: DuftQiGong für Kinder

Taschenbuch

Seitenzahl: 92

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