Mark Lauren - Bücher & Infos
- Genre(s)
- Sonstiges, Sach-/Fachbuch
Inhaltsverzeichnis
Neue Bücher von Mark Lauren in chronologischer Reihenfolge
- Neuheiten 05/2016: The 90-Day Bodyweight Challenge for Women (Details)
- Neuheiten 12/2014: Fit ohne Geräte: Die 90-Tage-Challenge für Frauen (Details)
- Neuheiten 12/2014: Fit ohne Geräte: Die 90-Tage-Challenge für Männer (Details)
- Neuheiten 11/2014: Fit ohne Geräte: Anatomie: Bodyweight-Training ler... (Details)
- Neuheiten 01/2013: Body by You: The You Are Your Own Gym Guide to Tot... (Details)
Mark Lauren Bücher in alphabetischer Reihenfolge
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Verlag: Ballantine Books
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Verlag: riva
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Verlag: riva
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Verlag: riva
Weitere Bücher von Mark Lauren
- You Are Your Own Gym: The Bible of Bodyweight Exer...
- Zu den Büchern
Rezensionen zu den Büchern von Mark Lauren
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Der Fitness-Ratgeber „Fit ohne Geräte - Die 90-Tage-Challenge“ ist ein weiteres Werk von Fitness-Profi Mark Lauren. Wie der Titel bereits ausdrückt hat Mark Lauren innerhalb dieses Buches ein 90-Tage Fitnessprogramm entwickelt, welches es ermöglichen soll ganz ohne Fitnessstudio und Personal-Trainer das Wunschgewicht und die Wunschfigur zu erhalten, die man sich erhofft. Einleitend beginnt der Autor mit der Vorstellung seines Fitness-Konzeptes und ergänzt dieses durch weitere…
