Inhalt Zitat amazon.de:
"Achtsam und wertschätzend mit sich selbst umzugehen fällt nicht immer leicht. Negative Erfahrungen, Konditionierungen und das Gefühl, nicht zu genügen, versperren uns oft den Weg in ein zufriedenes und sinnerfülltes Leben. Sarah Desai inspiriert uns in diesem wunderschön illustrierten Ratgeber dazu, Akzeptanz und Selbstliebe in unserem Inneren zu finden. Dank konkreter Coaching-Impulse, Affirmationen, Alltagsübungen und Meditationen können wir lernen, Blockaden aufzulösen und zurück zu einer gesunden und wertschätzenden Beziehung zu uns selbst zu finden. Wir erkennen, dass wir eins immer sein werden: mehr als genug."
Das Cover spricht mich komplett an. Die Farben und die Kontraste, wie auch die Darstellung ist stimmig und schafft mystische Atmosphäre, die mich super neugierig auf den Inhalt macht.
Ebenso verhält es sich mit der Aufmachung des kompletten Buches. Die Skizzen, die Farben und die Zusammenhänge stimmen einfach.
Auch die Erläuterungen, wie mit dem Buch "zu arbeiten" ist, sind aufschlussreich und machen Lust, anzufangen.
Beim Durcharbeiten ist es mir allerdings immer wieder passiert, dass ich einen kompletten Widerwillen entwickelt habe....kann gar nicht so genau sagen, woran das liegt. Denke, dass das an der Schreibweise liegt, die anscheinend irgend etwas bei mir "quer stehen lässt". Daher auch meine neutrale Bewertung, weil das Buch wunderbar aufgebaut ist und sicherlich große Hilfestellung zum interessanten und wichtigen Thema bieten kann.
Mein Fazit: neutrale Bewertung meinerseits