The Comfort Book: Gedanken, die mir Hoffnung machen

Buch von Matt Haig, Andreas Neumann

  • Kurzmeinung

    nijuras
    Nette Texte, die sich aber thematisch immer wieder wiederholen. Ich hätte mir einen roten Faden gewünscht.

  • Kurzmeinung

    Gaymax
    Comfort Book mit vielen schönen Zitaten

  • Bücher von Matt Haig

Bewertungen

The Comfort Book: Gedanken, die mir Hoffnung machen wurde insgesamt 16 mal bewertet. Die durchschnittliche Bewertung liegt bei 3,9 Sternen.

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Meinungen

  • Nette Texte, die sich aber thematisch immer wieder wiederholen. Ich hätte mir einen roten Faden gewünscht.

    nijuras

  • Comfort Book mit vielen schönen Zitaten

    Gaymax

  • Es hat Potenzial, zum Trostbuch zu werden.

    Smartie

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Rezensionen zum Buch

  • Rezension zu The Comfort Book: Gedanken, die mir Hoffnung machen

    Bewertungsauthentizität
    Ich habe das Buch immer mal wieder zur Hand genommen, ein wenig drin gelesen, es länger wieder zur Seite gelegt und das ganze einfach so oft wiederholt, bis ich es heute schließlich beendet hab. Und ich muss sagen, ich fand es sehr interessant, dass er in diesem Buch viele seiner Gedanken, seiner sogenannten Rettungsinseln, mit anderen teilt und einige davon fand ich auch richtig schön. Ich glaube auch, dass das Buch durchaus etwas tröstendes haben kann, in Zeiten, in denen es einem selbst nicht gut geht. Und dennoch wirkt es manchmal auf mich, als würde er sich mit allen Mitteln manches versuchen selbst einzureden, woran er nicht ganz glaubt bzw. manchmal nicht glauben kann. Nach dem Motto, wenn man es nur oft genug schreibt, wird es wahr. Vielleicht tu ich ihm da unrecht, bei mir entstand nur während dem Lesen oft eben dieses Gefühl, weshalb manche "Ratschläge" oder "Weisheiten" einen etwas schweren Beigeschmack hinterließen.
    Trotzdem finde ich das Buch als kleinen Wegbegleiter (nicht als Therapieersatz) insgesamt gelungen und es ist auch eines, dass ich weiterempfehlen werde. Grad die wirklich sehr kurzen Kapiteln, manchmal nur einzelne Sätze, sind in Zeiten, wo man kaum Aufmerksamkeit und Energie aufbringen kann, leicht bekömmlich und der Inhalt kann durchaus Trost spenden.
    Von mir gute Sterne.
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  • Rezension zu The Comfort Book: Gedanken, die mir Hoffnung machen

    Bewertungsauthentizität
    Lebensimpulse
    Matt Haig hat mit seinem The Comfort Book einen wunderbaren Ratgeber für Menschen geschrieben, die in einer Depression feststecken oder nicht weit davon entfernt sind.
    Es ist eine reichhaltige Sammlung von Gedanken, kleinen Geschichten, Mutmachern, Aphorismen und Songs.
    Matt Haig erzählt in diesem Buch von seinen eigenen Erfahrungen mit Depressionen und was ihm geholfen und Halt gegeben hat, durch diese schwere Zeit zu kommen. Selbstakzeptanz, den eigenen Wert erkennen, sich selbst genug sein, sind nur einige Impulse, die er dem Leser mit auf den Weg gibt. Sie vermitteln Hoffnung und regen dazu an, sich selbst besser kennenzulernen. Unsere Ängste und Wünsche zu reflektieren und mit anderen Augen zu sehen.
    Mit den vielen kleinen Texten kann man das Buch gut als täglichen Lebens- und Wegbegleiter verwenden. Unbeirrt einfach weiterzugehen, immer geradeaus (Seite 15).
    Das farbenfrohe Cover passt perfekt zu dem Buch. Die Wellen setzen sich im Inneren fort und der Leser wird sozusagen durch das Buch getragen.
    Ich persönlich habe mir viele Texte auf kleine Karten schrieben, die ich mir gut zur Hand nehmen kann, wenn mich Selbstzweifel überkommen oder ich einfach nur einen guten Impuls für den Tag brauche.
    Ein sehr lesens- und empfehlenswertes Buch. Es vermittelt Akzeptanz und Geborgenheit.
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  • Rezension zu The Comfort Book: Gedanken, die mir Hoffnung machen

    Bewertungsauthentizität
    Meine Meinung: Matt Haig lese ich unheimlich gerne und der Titel hat mich magisch angezogen, schließlich lese ich gerne Bücher die erwärmend sind, die erwärmende Botschaften nach außen tragen. Das Cover ist erwärmend, schließlich strahlt einem die Sonne entgegen, auch wenn einiges an blau auch Kälte verströmt, aber die Sonne kann das Wasser ja auch erwärmen und man kann dann wunderbar entspannen. Also wenn das genauso gestaltet und konzipiert wurde, dann hat es bei mir definitiv gepasst. Das Buch ist nicht besonders vielseitig und es gibt so einige Seiten die nicht wirklich gefüllt sind, aber die ganzen zitierungswürdigen Botschaften machen dieses Manko für mich wieder wett. 'Nichts ist stärker als eine kleine Hoffnung die niemals aufgibt.' ist eine von vielen Zitaten, aber es zeigt auch einfach wie man mit einfachen Worten in dunklen Zeiten wieder Mut und Hoffnung schöpfen kann. Ich empfehle dieses Buch trotzdem jedem Menschen der aufbauende Worte gebrauchen kann. Am Ende habe ich ein dennoch nicht die volle Sternzahl vergeben, weil ich das Sachbuch von Johann Hari 'Der Welt nicht mehr verbunden' für ausführlicher und besser halte, aber wer kurze prägnante und aufbauende Worte sucht und braucht für den ist das Buch perfekt.
    Fazit:
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  • Rezension zu The Comfort Book: Gedanken, die mir Hoffnung machen

    Bewertungsauthentizität
    Dieses Buch umfasst kurze Texte, Zitate und Listen, die Matt Haig aufgeschrieben hat, um sich selbst zu trösten. Der Autor, der selbst an Depressionen leidet, hat für sich und nun auch für den Leser ein Buch geschrieben, mit „Gedanken, die Hoffnung machen“.
    Die Texte umfassen oft wirklich nur wenige Sätze und es sind auch immer wieder Zitate von berühmten Philosophen dabei oder Sprichwörter.
    Meinung:
    Ich glaube, wenn es einem nicht gut geht, kann das Buch einem wirklich Trost geben. Alleine das Cover macht schon gute Laune.
    Man kann das Buch irgendwo aufschlagen, muss es nicht von vorne lesen und gerade wenn es einem schlecht geht, sind diese kurzen Texte prima geeignet, da einem gerade in solchen
    Momenten oft die Konzentration fehlt.
    Einiges hat mich auch sehr berührt.
    „Wir sind immer mehr als der Schmerz, den wir spüren. Immer. Schmerz ist nicht allumfassend. Wenn du sagst: „Ich habe Schmerzen“, dann ist da der Schmerz, und dann ist da das Ich, und das Ich ist immer größer als der Schmerz. Denn das Ich ist auch ohne den Schmerz da, während der Schmerz nur als Produkt des Ichs da ist. Und dieses Ich wird überleben und wieder etwas anderes empfinden.“
    Ich mag Listen und habe mich so über Haigs Listen sehr erfreut. Das sind zum Beispiel Songs, die ihn trösten. Bücher, die ihm geholfen haben, Dinge, die nicht glücklich machen oder Filme, mit hohem Trostfaktor.
    Kritik:
    Was ich bei diesem Buch vermisse, ist der Hinweis, dass sich Menschen, die in einer schweren Krise befinden, professionelle Hilfe holen sollen. Wenn jemand psychisch krank ist, kann es absolut kontraindiziert sein, zu sagen, man soll alle „unterdrückten Gefühle, alle schmerzhaften Erinnerungen, alle bedrückenden Geheimnisse“ fließen lassen. Je nach Erkrankung können Menschen daran zusammen brechen. Haig hatte selbst schon Nervenzusammenbrüche, stand selbst schon vor einem Suizid und ich gehe davon aus, dass er selbst Therapie gemacht hat. Daher finde ich diesen fehlenden Hinweis etwas enttäuschend.
    Auch diese Tipps „sei einfach du selbst“. Es ist nicht einfach und wenn er mit dem Buch wirklich Menschen helfen will, die in einer schweren Lebenskrise stecken oder wie er selbst psychisch krank sind, dann hätte ich einige Worte zu dem Prozess und zur professioneller Hilfe erwartet.
    Vielleicht ist mein Anspruch hier zu hoch. Aber meine Erwartung an Haig ist hoch. Er ist in meinen Augen ein großartiger Autor und ich habe sein Buch „Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben“ schon oft an Menschen mit Depressionen weiterempfohlen.
    Zitat:
    „Dein Weg bist du. Dein Wert besteht darin, dass du da bist. [….]
    Du wurdest mit diesem Wert geboren, genau wie jedes andere Baby auch, und dieser Wert verschwindet nicht einfach, wenn du älter wirst.“
    Dieses Buch hat das Potenzial, für den Leser und die Leserin zu einem echten Trostbuch in dunklen Zeiten zu werden. Es kann zum Begleiter werden, um sich mit dem auseinander zu setzen, was man über sich selber denkt.
    Auf jeden Fall berührt es das Herz.
    4 ♥ ♥ ♥ ♥
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  • Rezension zu The Comfort Book: Gedanken, die mir Hoffnung machen

    Bewertungsauthentizität
    Hoffnungsfrohe Gedanken in ungeordneter Folge
    Ich kann nicht sagen, was ich mir vorgestellt habe unter diesem Buch. Vielleicht was ähnliches wie John Greens „Wie hat Ihnen das Anthropozän bis jetzt gefallen?“, das ich vor kurzem erst beendet habe. Bei diesem Autor faszinierte mich, wie er seine Gedanken, seine Erlebnisse, seine persönlichen Erfahrungen in kleine Geschichten verpackt, sie sinnvoll mit der Gegenwart, der Vergangenheit, mit Personen u.s.w. in Beziehung bringt und sie verständlich formuliert. Mir gefiel bei ihm die humorvolle, geistreiche Wissensvermittlung und seine Bewertung der Faktenlage zum betreffenden Thema.
    Matt Haig vermittelt vieles in seinem Buch, u. a. Mut, Hoffnung, Zuversicht, Auswege, Richtung, Wertebewußtsein, Klarheit. Er ruft auf gegen Verhaltensmuster und Routine anzugehen, den alltäglichen Trott zu durchbrechen, gegen Ängste (z. B. vor Veränderung) und Stagnation zu kämpfen und vor allem öfter mal die Komfortzone zu verlassen.
    Er stellt u. a. die Erkenntnisse über sich selbst vor und läßt den Leser daran teilhaben. Darauf muss man sich aber einlassen können. Bei mir stehen mein Alter, mein Pragmatismus, mein Charakter, dem Sammelsurium von zusammengetragenen Einsichten entgegen. Ich befinde mich im letzten Drittel meines Lebens und die vielen Erfahrungen, die Erlebnisse, die Sozialisierung lehrten mich mit schwierigen Situationen fertig zu werden. Wenn es mir schlecht geht, würde ich nie zu diesem Buch greifen. Die Aneinanderreihung von wenigen Sätzen – manchmal nur ein einziger Satz - zu einem Thema, sind mir zu wenig.
    Es ist alles richtig, was Matt Haig zusammengetragen hat. Sein Schreibstil ist für mich gewohnt gut.
    Fazit:
    „The Comfort Book“ besteht aus Erkenntnissen, Einsichten, persönlichen Lernprozessen und Schlußfolgerungen daraus, verschiedenen Zitaten und vieles von Haigs Ängsten, Panikattacken, Depressionen. Das Buch kann man beliebig lesen - aufschlagen an irgendeiner Stelle. Es hat zwar vier Teile, aber für mich war keine thematische Gliederung oder ein roter Faden ersichtlich. Darauf macht Haig selbst aufmerksam in „Eine Anmerkung zur Struktur des Buches" S. 7.
    Den Hype,den das Werk bis jetzt entfachte, kann ich leider nicht nachvollziehen.
    Von mir drei von fünf Sternen und die Empfehlung für diejenigen, die Mut, Hoffnung, Kraft aus den Zeilen ziehen können!
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Diskussion zum Buch

Ausgaben von The Comfort Book: Gedanken, die mir Hoffnung machen

Hardcover

Seitenzahl: 256

E-Book

Seitenzahl: 257

Taschenbuch

Seitenzahl: 256

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The Comfort Book: Gedanken, die mir Hoffnung machen in anderen Sprachen

  • Deutsch: The Comfort Book: Gedanken, die mir Hoffnung machen (Details)
  • Englisch: The Comfort Book (Details)

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