Dr. Gabi Hoffbauer - Bücher & Infos

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Sach-/Fachbuch

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Neue Bücher von Dr. Gabi Hoffbauer in chronologischer Reihenfolge

  • Neuheiten 04/2003: Schluss mit der Müdigkeit! Ursachen, Hilfen, Müdig... (Details)

Dr. Gabi Hoffbauer Bücher in alphabetischer Reihenfolge

Rezensionen zu den Büchern von Dr. Gabi Hoffbauer

  • Rezension zu Schluss mit der Müdigkeit! Ursachen, Hil...

    • Anriel
    Bewertungsauthentizität
    Thematik
    In diesem Buch geht es, wie schon der Titel sagt, um Müdigkeit und Schlaf. Über gesunde Müdigkeit und chronische Müdigkeit bis hin zu handfesten Schlafstörungen. Die Autorin möchte Ursachen aufdecken und weitverbreitete falsche Vorstellungen über den Schlaf aus dem Weg räumen.
    ganz kurze Zusammenfassung einiger Themenbereiche:
    1. Kapitel "Schlafen" - Grundlegendes über: Was ist Müdigkeit? Was ist Schlaf? Schlafzyklen und Schlafrythmen
    2. Kapitel "Müdigkeit" - Wann ist sie gesund und…