Hallo, an alle!
bin neu hier und finde es toll, dass auch diese themen hier angesprochen werden.
Bin beim lesen eurer Beiträge immer wieder über die Worte "die Kraft des positiven Denkens" gestolpert oder auch wie unser Denken unser Leben beeinflussen kann. Ob positiv oder negativ.
Auch ich selbst habe Erfahrungen mit Depressionen gemacht und möglichen Hilfestellungen durch Psychiater oder Psychologen... durch Tabletten oder Gesprächstherapien. Eines weiß ich heute ganz genau: Weder meine kleinen Pillen ( die ich während meiner Therapie einfach absetzte) noch die dauernden Gespäche mit meinen Ärzten haben mir aus diesem "Loch" geholfen. Denn irgendwann kam ich selbst zu dem Punkt an dem sich mein Denken umstellte. Ich wollte wieder lebenslustig, froh, heiter und voll Energie sein um das Leben mit all seinen schönen Seiten zu ERleben. Meine Gedanken drehten sich immer mehr und mehr um dieses Thema (Lebenslust, Lebensqualität) und wie ich diese beiden Dinge steigern konnte.
Lese auch gerade ein Buch über diese Dinge! Vielleicht kennt es ja jemand von euch: Das LOLA-Prinzip von Rene Egli.
Freu mich schon auf eure nächsten Beiträge!
Liebe Grüße