Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper: So fühlen Sie sich schweinehundewohl
Buch von Stefan Frädrich, Thilo Baum, Ingo Buckert, Steffi Burkhart, Weitere s. u.
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Buchdetails
Titel: Das Günter-Prinzip für einen fitten Körp...
Stefan Frädrich (Autor) , Thilo Baum (Autor) , Ingo Buckert (Autor) , Steffi Burkhart (Autor) , Timo Wuerz (Illustrator)
Verlag: GABAL
Format: Taschenbuch
Seitenzahl: 352
ISBN: 9783869363288
Termin: Mai 2012
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Zusammenfassung
Inhaltsangabe zu Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper: So fühlen Sie sich schweinehundewohl
Der Motivationsturbo zum Schweinehundewohlfühlen
Günter ist unser innerer Schweinehund und hat von Fitness und Sport null Ahnung. Höchste Zeit, ihm mit ein paar guten Tricks zu zeigen, wie man gut gelaunt fit wird. Ohne Zigaretten lebt es sich viel besser! VorausgeSetzt, Günter versteht warum: Wie funktioniert Nikotin wirklich? Wie wird man ohne dubiose Pillen und Ersatzdrogen von heute auf morgen ganz easy zum Nichtraucher? Und bleibt man dabei schlank und gut gelaunt? Auch von guter Ernährung hat Günter keinen Schimmer. Und so essen wir zu viel, trinken zu wenig und bewegen uns kaum. Das Günter-Prinzip erklärt, wie Ernährung wirklich funktioniert und die Pfunde dann ganz von selbst purzeln – ohne Verzicht, ohne Hunger, ohne schlechte Laune.
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