Search Inside Yourself: Optimiere dein Leben durch Achtsamkeit
Buch von Chade-Meng Tan, Andrea Panster
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Buchdetails
Titel: Search Inside Yourself: Optimiere dein L...
Chade-Meng Tan (Autor) , Andrea Panster (Übersetzer)
Verlag: Goldmann
Format: Taschenbuch
Seitenzahl: 352
ISBN: 9783442221134
Termin: September 2015
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Zusammenfassung
Inhaltsangabe zu Search Inside Yourself: Optimiere dein Leben durch Achtsamkeit
Google zählt weltweit zu den Konzernen mit der höchsten Mitarbeiterzufriedenheit. Eines der Erfolgsprinzipien ist das revolutionäre Selbstentwicklungsprogramm Search Inside Yourself, das Google-Veteran Chade-Meng Tan zusammen mit renommierten Wissenschaftlern wie Jon Kabat-Zinn und Daniel Goleman entwickelte. Kern des Acht-Wochen-Kurses ist ein leicht umsetzbares Achtsamkeitskonzept, das auf drei einfachen Prinzipien basiert: Aufmerksamkeitstraining, Selbsterkenntnis sowie der Aneignung nützlicher geistiger Gewohnheiten. Wer regelmäßig übt, wird im Beruf wie im Privatleben zufriedener, gelassener, kreativer und schließlich auch erfolgreicher – und das nicht nur bei Google.
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