Thorsten Tschirner - Bücher & Infos
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- Kochbuch
Inhaltsverzeichnis
Neue Bücher von Thorsten Tschirner in chronologischer Reihenfolge
- Neuheiten 12/2023: Mit 50 fitter als mit 30. Das Rezeptbuch: Die best... (Details)
- Neuheiten 03/2015: Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte (Details)
- Neuheiten 01/2011: Rückentraining (Details)
- Neuheiten 04/2008: Fitness to go, Stretch & Relax (Details)
- Neuheiten 04/2008: Fitness to go, Bauch, Arme, Brust: Top-Fit mit dem... (Details)
Thorsten Tschirner Bücher in alphabetischer Reihenfolge
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Verlag: Gräfe und Unzer Verlag
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Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Verlag: Südwest-Verlag
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Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Weitere Bücher von Thorsten Tschirner
- Fit mit Hanteln
- Men's Health
- Mens Health: Das Muskel-Manual: Der ultimative Tra...
- Fitness Scout
- Training für den Rücken
- Pilates
- Yoga
- Laufen: Das Bestform-Workout: Die effektivsten Kra...
- Zu den Büchern
Rezensionen zu den Büchern von Thorsten Tschirner
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Älter werden und dabei gesund bleiben
Das Fachbuch „Mit 50 fitter als mit 30 - Das Rezeptbuch“ von Fitnessautor Thorsten Tschirner beschäftigt sich mit dem Älterwerden, wie es konkret gemessen und verbessert werden kann.
Insgesamt ist das Buch schnell und unkompliziert zu lesen, alles wird kurz und anschaulich dargestellt und erklärt.
Die Ausführungen zu den einzelnen Abschnitten hätte ich mir dennoch etwas ausführlicher gewünscht. Es könnten noch detailliertere Angaben zu Mengen,…