Beweglicher Brustkorb: Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

Buch von Christian Larsen, Claudia Larsen, Bea Miescher, Spiraldynamik Holding AG

Zusammenfassung

Inhaltsangabe zu Beweglicher Brustkorb: Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

Aufrichten, durchatmen und sich wohl fühlen Schöpfen Sie die Dehnbarkeit Ihres Brustkorbs voll aus? Entdecken Sie, wie wohltuend ein biegsamer Brustkorb ist. Er richtet Sie auf und verschafft Ihnen Platz für einen freien Atem. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik® - hochwirksam bei Rundrücken, Flachrücken, Skoliose & Co. und garantiert einfach in den Alltag einzubauen. Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept Spiraldynamik® ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik® ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.
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Ausgaben von Beweglicher Brustkorb: Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

E-Book

Seitenzahl: 64

Taschenbuch

Seitenzahl: 64

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