Amazon sagt darüber:
Kurzbeschreibung
Essen macht nicht dick, sondern schön! Schönheit geht durch den Magen! Karin Probst, erfahrene Beauty-Redakteurin und Ratgeber-Autorin, stellt Ernährungstipps vor, die zu schöner Haut, glänzenden Haaren und einem Körper in Topform führen! Wie erkennt man versteckte Dickmacher, unterscheidet gesunde Lebensmittel von ungesunden und schafft es, großen und kleinen Verführern standzuhalten? Dazu gibt es Styling-Vorschläge und Tipps, wie die Leserinnen ein gutes Selbstbewusstsein entwickeln. Denn nur, wer sich auch wohlfühlt in seiner Haut, ist schön! Ein toller Ernährungs-Ratgeber für Teenies! Mit Iss-dich-schön -Kartenspiel zum Herausnehmen
Erscheinungstermin: 1. Februar 2009
Eigene Meinung:
Dieses Buch hat mich in der Bücherei angelacht... das erste was ich gelesen hatte war, Diäten bringen nichts, man muss radikal das Denken ändern, da ist auch etwas dran... Und auch kein neues Wissen für mich... Dieses Buch geht aber wirklich auf Problemzonen und Themen ein, jedoch ist es eben für Jugendliche geschrieben.
Ich musste es leider abbrechen weil dies ein Buch ist mit dem man arbeiten sollte und versuchen sollte damit wirklich unterwegs zu sein, mit einem BüchereiBuch jedoch doch etwas schwierig ;)
dieses Buch bekommt 4 von 5 Sternen von mir
Liebe Grüße