[ebook]Lena Glück: Uffbasse Abnemme! Oder: Lach Dich schlank

  • Abnehmen wollen viele, an der Umsetzung allein hapert es zumeist. Viele Mittelchen, Diätbücher, Tipps, Tricks, Beratungen werden angeboten und natürlich auch ausprobiert. Lena Glück kann davon ein Lied singen. Ihre Erfahrungen hat sie nun in einem Buch zusammengefasst, gespickt mit kleinen Anekdoten. Urlaubsfahrten, Übernachtungen auf dem Fußboden im Hotel, Einkaufstouren, die doch wieder mit einem essbaren Trost enden. Kann man abnehmen, ohne auf alles ein Leben lang verzichten zu müssen?


    Man muss sich schon wundern, wenn man die Passagen aus der Kindheit der Autorin liest: Da ist die Psychologin, die ihr eine Störung andichten will, weil sie einen Mann ohne Hut malt. Der ultimative Grund für Übergewicht! Da ist der Einkaufsmarathon, der von einem Geschäft ins andere führt und ergebnislos bleibt. Für viele ist das alles nicht nachvollziehbar. Auch fehlt so manchem das Verständnis dafür, dass man in Hotels vorsichtig die Betten auf deren Belastbarkeit ausprobiert und schließlich doch lieber die Matratze auf den Boden packt. Bewundernswert, wie Lena Glück aus ihrem Leben erzählt. Eigentlich Peinlichkeiten, die sie mit einem Selbstbewusstsein niederschreibt, von dem sich einige eine Scheibe abschneiden könnten. Mit einem Augenzwinkern wird der Leser Zeuge diverser kleiner Qualen und großer Gelüste.
    Dazwischen kommen immer wieder Diäten zur Sprache. Was hat die Autorin nicht alles ausprobiert! Geholfen beim Abnehmen haben Pillen, Bücher, Punktezählgruppen – allerdings nur dem Geldbeutel. Diäten sind an sich nur für schlanke Leute, die noch schlanker werden möchten, nicht aber für die stabiler Gebauten unter uns, stellt Glück fest.
    Man kann bei der Lektüre lachen, manchmal auch sehr ernst werden und zustimmen. Jeder, der ernsthaft zu viel auf die Waage bringt, wird sich in der ein oder anderen Situation wiedererkennen und innerlich heftig nicken: Ja, das ist mir auch schon passiert. Endlich fühlt man sich verstanden, endlich sagt mal jemand, wie es ist – und dass Dicke auch nur Menschen sind!
    Ob und wie es Lena Glück geschafft hat, abzunehmen, muss jeder selbst nachlesen.
    Das Buch ist für Dicke und Dünne gleichermaßen amüsant und interessant, kurzweilig und jeden Cent wert.


    Lena Glück, Baujahr 1965, kommt eigentlich aus dem Marketing-Bereich. Sie bloggt über Bücher und arbeitet derzeit an Band 2 von „Uffbasse Abnemme!“.

    Ein Stift kann Dich überall hin entführen, wenn Du ihm die Chance gibst, zu tanzen!