Christina Gschwendtner - 111 Dinge über die Wechseljahre, die man wissen muss

Inhalt:
Die Wechseljahre verstehen und sich neu definieren. Wenn die Hormone Achterbahn fahren, scheint das gewohnte Leben aus dem Takt zu geraten. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, Haut- und Haarveränderungen, Konzentrationsschwäche, vermindertes Lustempfinden und so weiter: Bei rund zwei Drittel aller Frauen ziehen die Wechseljahre nicht unbemerkt vorbei. Gut zu wissen, welche Vorgänge sich im Körper abspielen und wie man gestärkt durch diese Lebensphase geht. 111 Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um die Wechseljahre finden Sie in diesem Buch.

Rezension:
Info und Umfang positiv

Es sind schon viele einzelne Themen, um genauer zu sein „111 Dinge über die Wechseljahre, die man wissen muss“, die hier aufgezeigt werden.

Der Aufbau gefällt mir wirklich gut. Vorwort, Inhaltsverzeichnis, Themen, Quellenverzeichnisse und Nachweise. Für jedes Thema hat Christina Gschwendtner eine Seite verwendet, gegenüber ein passendes, seitengroßes Foto. So wirkt der Text weder zu kompakt noch überfüllt.

Die Themen reichen über alle möglichen Beschwerden, jene die allgemein bekannt sind bis hin zu eher untypischen oder solchen, die man auf den ersten Blick nicht mit den Wechseljahren in Verbindung bringt. Für manche Themen hätte ich mir mehr Platz gewünscht. Die Auswahl gefällt mir, es fehlt mir kein wichtiges Thema. Für detailliertere Informationen findet man auch weiterführende Bücher am Ende, oder Hinweise, wo Frau Hilfe suchen soll/kann.

Meine Rezi schreibe ich aus der Postmenopause, nur zur Info, um meinen Standpunkt zu verstehen. Ja, auch ich habe das eine oder andere Thema noch nicht gekannt, zwar nur wenige, aber dennoch. Es ist definitiv kein Buch, das ich von vorne bis hinten lesen muss. Jeder findet seine wichtigen Themen heraus.

Ich persönlich hätte mir mehr Antworten als Problemlöser erwartet. Doch natürlich muss jede Frau ihre eigenen Wege finden und bei fast jedem Thema sind sowieso richtungsweisende Ansätze zu finden. Wem ich das Buch empfehlen würde? Eher Frauen, die am Beginn der Wechseljahre stehen.

Zitat von frettchen81

Danke für die Rezi.

Kannst du mitteilen, wer die Autorin ist bzw. welche Kompetenzen hat sie, zu dem Thema zu schreiben?

Über die Autorin findet sich folgendes:

Zitat

Christina Gschwendtner studierte Publizistik- und Kommunikationswissenschaft in Wien. Als freie Texterin und Redakteurin für Verlage und Unternehmen hat sie sich vor allem auf Gesundheits-, Ernährungs-, Sport- und Lifestyle-Themen spezialisiert.

Quelle: Verlag / vlb