Flow art: Achtsam kolorieren und wohlfühlen

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  • Buchdetails

    Titel: Flow art: Achtsam kolorieren und wohlfüh...


    Verlag: Oberstebrink

    Bindung: Taschenbuch

    Seitenzahl: 68

    ISBN: 9783934333987

    Termin: Juli 2015

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  • Inhaltsangabe zu "Flow art: Achtsam kolorieren und wohlfüh..."

    Legen Sie Ihre Farbstifte bereit und öffnen Sie dieses Buch. Mehr brauchen Sie nicht für eine künstlerisch-kreative Auszeit. Beim achtsamen Kolorieren der meditativen Motive kommt das unruhige, sich ständig sorgende und planende Denken zur Ruhe. So entsteht Raum für ein tiefes Wohlbefinden – ein Glücksgefühl, für das die Psychologie den Begriff „Flow“ geprägt hat. Die Texte von Zen-Meistern stimmen Sie auf den meditativen „Fluss“ des intuitiven Ausmalens ein. So erleben Sie, wie aus den Umrissen fast von selbst wundersam farbige Rosetten, Mandalas und symbolistische Designs erblühen; vielleicht unterstützt von den künstlerischen Vorschlägen für eine harmonische Farbwahl und den Tipps für den gekonnten Umgang mit Farbstiften.
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