Das Achtsamkeits-Übungsbuch: Für Beruf und Alltag
Buch von Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz
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Buchdetails
Titel: Das Achtsamkeits-Übungsbuch: Für Beruf u...
Halko Weiss (Autor) , Michael E. Harrer (Autor) , Thomas Dietz (Autor)
Verlag: Klett-Cotta
Format: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 174
ISBN: 9783608947090
Termin: Juni 2016
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Zusammenfassung
Inhaltsangabe zu Das Achtsamkeits-Übungsbuch: Für Beruf und Alltag
Die Stille im Zentrum des Sturms
Immer mehr Menschen entdecken den Wert der Achtsamkeit für ihr persönliches Wohlbefinden. Wer direkt in die Praxis einsteigen will, findet hier eine Vielzahl an Achtsamkeitsübungen, die sich zuhause und am Arbeitsplatz gut umsetzen lassen.
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