Das Achtsamkeits-Übungsbuch: Für Beruf und Alltag

Buch von Halko Weiss

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Zusammenfassung

Inhaltsangabe zu Das Achtsamkeits-Übungsbuch: Für Beruf und Alltag

Die Stille im Zentrum des Sturms Immer mehr Menschen entdecken den Wert der Achtsamkeit für ihr persönliches Wohlbefinden. Wer direkt in die Praxis einsteigen will, findet hier eine Vielzahl an Achtsamkeitsübungen, die sich zuhause und am Arbeitsplatz gut umsetzen lassen.
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