Tai Chi für Kinder: Mit Tiger und Bär zu mehr Körperbewusstsein, Bewegung und Ruhe

Buch von Barbara Reik

Zusammenfassung

Inhaltsangabe zu Tai Chi für Kinder: Mit Tiger und Bär zu mehr Körperbewusstsein, Bewegung und Ruhe

Kinder brauchen Bewegung, um sich gesund zu entwickeln. Genauso wichtig sind aber auch Ruhe und Körperwahrnehmung, um sich selbst erfahren und mit dem täglichen Ansturm von Reizen umgehen zu können. Tai Chi hilft, das eigene Körpergefühl zu entdecken, Körperbewusstsein zu entwickeln und die Körperwahrnehmung zu schulen. Auch Kindern, die weder Sport noch Wettkampfsport mögen, wird mit diesem Buch eine Bewegungswelt eröffnet, die sie mit eigener Phantasie und Freude füllen können. Die sanften Bewegungen schulen Gleichgewicht und Beweglichkeit, lockern, dehnen, kräftigen und fördern in hohem Maße Konzentration und Koordination. Kinder werden angeregt, eigene Wege zu gehen - ohne vorgefertigtes Spielzeug, mit offenen Augen, von der Natur lernend. Nach dem Erlernen der Grundprinzipien steht den Kindern die Welt des Tai Chi und Qi Gong offen: Chen- oder Yang-Stil, Peking-Form oder Übungen aus dem Qi Gong. Das Kind erhält Zugang zu Formen, die ihm Freude machen. Im Idealfall wird es einen Weg zu sich selbst, seinen Fähigkeiten und innerer Ruhe finden. Tai Chi für Kinder - mit Übungen, Spielen, Basteleien, Phantasiereisen und Geschichten für Kindergarten, Schule, Verein oder daheim. Von der Vorschule bis zur 2. Grundschulklasse.
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Tai Chi für Kinder: Mit Tiger und Bär zu mehr Körperbewusstsein, Bewegung und Ruhe wurde bisher einmal bewertet.

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Rezensionen zum Buch

  • Rezension zu Tai Chi für Kinder: Mit Tiger und Bär zu mehr Körperbewusstsein, Bewegung und Ruhe

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    Klappentext:
    Tai Chi hilft, das eigene Körpergefühl zu entdecken, Körperbewusstsein zu entwickeln und die Körperwahrnehmung zu schulen.
    Mit diesem Buch wird Kindern eine Bewegungswelt eröffnet, die sie mit eigener Phantasie und Freude füllen können. Die sanften Bewegungen schulen Gleichgewicht und Beweglichkeit, lockern, dehnen, kräftigen und fördern in hohem Maße Konzentration und Koordination. Kinder werden angeregt, eigene Wege zu gehen – ohne vorgefertigtes Spielzeug, mit offenen Augen, von der Natur lernend.
    Mit Übungen, Spielen, Basteleien, Phantasiereisen und Geschichten für Kindergarten, Schule Verein oder daheim. Für Kinder von der Vorschule bis zur 2. Grundschulklasse.
    Eigene Beurteilung:
    Als ein Kampfkünstler, der mit Kindern und Jungedlichen verscheidenster Altersstufen immer wieder einmal eine kleine Tierrunde einscheibt neben dem Unterricht, war ich sehr an dem Inhalt dieses Buches interessiert.
    Es ist als Unterrichtsreihe angelegt und geht von der Information der Eltern über das erstre Vorstellen des Taiji als Übungsform hinüber in klare Vorübungen und Anwendungen, die auch Sitz- oder Liegemeditationselemente beinhalten. Dies ist Alles in Allem - mit einigen Basteleinlagen - eine sehr nützliche und gut aufgebaute Übungsreihe mit einem klaren nachvollziehbaren Stundenraster.
    Wer im Unterrichten und in taiji oder Qigong geübt ist, kann diese Übungen sicherlich auch nach seinen eigenen Bedürfnissen zu einer Abfolge umbauen, die für seine eigenen Kinder oder auch andere Gruppen als die Vorgegebenen geeignet ist. Denn dieses Buch ist in erster Linie für Kinder im späten Kindergarten und frühhen Grundschulalter gedacht. Und dafür eigent es sich wirklcih hervorragend.
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Diskussion zum Buch

Ausgaben von Tai Chi für Kinder: Mit Tiger und Bär zu mehr Körperbewusstsein, Bewegung und Ruhe

Taschenbuch

Seitenzahl: 141

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