Sonnenkräuter für die Seele: Selbst gemachte Hausmittel und Anwendungen, die unsere Stimmung heben.
Buch von Doris Kern
Titel: Sonnenkräuter für die Seele: Selbst g...
Doris Kern (Autor)
Verlag: Servus
Format: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 112
ISBN: 9783710403934
Termin: Neuerscheinung Mai 2025
Aktion
Zusammenfassung
Inhaltsangabe zu Sonnenkräuter für die Seele: Selbst gemachte Hausmittel und Anwendungen, die unsere Stimmung heben.
Pflanzliche Stimmungsaufheller aus Garten, Wiesen und Wäldern Wenn ein lauer Sommerwind durch die Haare weht, die Füße vom frisch gemähten Gras gekitzelt werden und die Sonne vom Himmel lacht, ist gute Laune fast schon selbstverständlich. So wie uns Menschen das Sonnenlicht gut tut, gibt es auch Pflanzen, die die Kraft der Sonne in sich aufnehmen und für kalte und nasse Tage speichern. Das können wir uns zunutze machen und mit selbst hergestellten Hausmitteln aus genau diesen Sonnenkräutern dem Winterblues ein Schnippchen schlagen! Doris Kern ist ausgebildete TEH-Praktikerin und stellt in diesem Heilpflanzen-Buch die vielen Anwendungsbereiche für Kräuter in Rezepten, Hautpflege und Räucherritualen vor. - Von Alant bis Johanniskraut: Wirkung und Verarbeitung der wichtigsten Wildkräuter in einem Buch - Kräuter für die Seele: Rezepte aus der Naturkosmetik, die das körperliche und psychische Wohlbefinden fördern - Wissen aus der Traditionellen Europäischen Medizin: Tinkturen, Naturkosmetik und Sirup aus heimischen Wildkräutern - Gegen jedes Stimmungstief ist ein Kraut gewachsen: Die Kraft der Sonne aus Pflanzen für gute Laune nutzen - Von selbstgemachter Hautpflege bis zu erfrischendem Kräutersirup: Sonnenkräuter in Vorratsschrank und Badezimmer - auch als Vorsorge für die Erkältungszeit Vorsorgen für die Erkältungszeit – mit Sonnenkraft aus Pflanzen: gut gelaunt durchs Jahr mit Sommerkräutern Entspannung mit Lavendel, Räucherwerk aus den Blüten von Johanniskraut, Königskerzen, Ringelblumen, Kamille und anderen für Licht und Wärme, würziges Sommeröl aus Rosmarin und Thymian für die Küche – Kräuter haben unzählige Anwendungsmöglichkeiten. Doris Kern hat Rezepte und Porträts der wichtigsten Pflanzen und Wildkräuter zusammengestellt, die schmecken und Körper und Seele guttun. Und das zu jeder Jahreszeit! Ihre gespeicherte Sonnenenergie spendet Licht und Motivation auch an dunklen (Winter-)Tagen. Vom Sommersonnensalz bis zum Schutzkranz für Lebensfreude und Wärme: In diesem Buch finden Sie vielfältige Anwendungen für die kraftvollsten Sonnenkräuter!
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Bewertungen
Sonnenkräuter für die Seele: Selbst gemachte Hausmittel und Anwendungen, die unsere Stimmung heben. wurde bisher einmal bewertet.
Rezensionen zum Buch
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Rezension zu Sonnenkräuter für die Seele: Selbst gemachte Hausmittel und Anwendungen, die unsere Stimmung heben.
- Ewen
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7. Juni 2025 um 17:45
Ein bunter Kräuterkorb voller LichtWeiterlesen
Nach einem stimmungsvollen Einstieg geht es um Kräuter, welche die Sonne in sich tragen. Unter „Sonnenkräuter für Herz und Seele“ werden 14 Pflanzen wie Ringelblume, Alant, Königskerze, Beifuß, Rosmarien, Thymian und natürlich Johanniskraut vorgestellt. Dabei gibt das Buch nicht nur Tipps wie die Kräuter in Auszügen oder als Tee helfen, sondern auch, welche Wirkung sie beim räuchern entfalten. Der Leser erfährt zudem wissenswertes aus der Mythologie und welche Verbindung die Kräuter laut Volksglaube haben, wie: „Der Atlant wird zudem oft als Sitz der Elfen und Engel gesehen und als Symbol der Reinigung verehrt. Seine Anwesenheit schafft eine Brücke zur Welt der Naturgeister und Elfen (...).“ Auch findet man nach jedem Kräuter-Eintrag unter „Meine Tipps“ Anregungen zur Zubereitung.
So dürfen diese Kräuter-Helfer natürlich in keiner Küche fehlen. Das Kapitel „Rezepte - Aus der Natur auf den Tisch“ überrascht mit einem kulinarischen Spaziergang durch die naturnahen Kräutergärten. Denn „eine kleine Portion Kräuter im Alltag ist viel mehr als nur eine Zutat – sie ist ein Stück aus der Natur, das uns stärkt und unsere Lebenskraft erneuert.“ So sind die hier aufgeführten Rezepte wie „Immunessig mit Sonnenhut“, „Roter Sommerlikör“ oder „Fruchtgummi zum Verlieben“ tolle Inspirationen, um Kräuter in die tägliche Ernährung zu integrieren.
Doch Heilkräuter können weit mehr. So findet man unter „Sonnenpflege für die Haut“ überraschend vielfältige Rezepturen wie z.B. eine sanfte Lippenpflege, Seelenbalsam für die kleine Auszeit oder die Rosmarinsalbe für Körper und Geist.
Natürlich darf in so einem Buch das Kapitel „Hausmittel für die Gesundheit“ nicht fehlen. Und auch wenn während des gesamten Buches immer wieder neue Heilaspekte der Kräuter betrachtet werden, findet man hier Rezepturen von ganz praktischer Art, wie den Roll-on gegen Mücken oder das beruhigende Kräuter-Electuarium.
„Räuchern und Dekorieren“ befasst sich schließlich noch intensiver mit dem Thema Duftbotschaften sowie mit tollen Deko-Ideen, welche nicht nur ihre schutz- und segensreiche Wirkung entfalten können, sondern auch optisch das Zuhause verschönern.
Der Leser erhält hier ein liebevolles Buch mit einem Strauß voller Tipps aus dem Kräutergarten. Ein kleiner Helfer – sei es gegen Husten oder Magenbeschwerden, Schnupfen oder Traurigkeit. Den Leser begleiten dabei Sommerbilder der Kräutersammlerin Doris Kern und ihrer Kreationen, wobei alles in sonnigen Farben gehalten ist. So beschenkt das Buch seine Leser mit Kräuterwissen voller Wärme, Leichtigkeit und heilender Kraft.
Ausgaben von Sonnenkräuter für die Seele: Selbst gemachte Hausmittel und Anwendungen, die unsere Stimmung heben.
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Update: 6. März 2026 um 20:32