Schreiben zur Selbsthilfe: Worte finden, Glück erleben, gesund sein

Buch von Birgit Schreiber, Johanna Vedral

  • Kurzmeinung

    Tanni
    Ein sehr hilfreiches Buch zum Thema sich selbst, schreibend zu heilen, sich wieder ins Leben zu schreiben...

Zusammenfassung

Inhaltsangabe zu Schreiben zur Selbsthilfe: Worte finden, Glück erleben, gesund sein

In diesem Buch erfahren Leserinnen und Leser, wie sie mit dem Schreiben das Glück im Alltag mehren und sich in Lebenskrisen selbst helfen können. Die Methode erfordert keine Vorkenntnisse, ist für jeden erschwinglich und überall und jederzeit praktizierbar. Sie wirkt vorbeugend, aber auch ergänzend und nachhaltig in Verbindung mit einer Psychotherapie. Schreiben kann Psyche, Seele, den Körper stärken und Burnout verhindern helfen. Es kann unabhängig machen von Experten, Therapeuten, Beratern, stärkt kommunikative Kompetenzen und hilft, den Selbstwert zu stabilisieren. Mit Hörübungen zum Streamen oder Downloaden im Internet. Ein Begleiter, für alle, die gern schreiben und sich selbst helfen wollen, auch bei belastenden Erfahrungen.
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Bewertungen

Schreiben zur Selbsthilfe: Worte finden, Glück erleben, gesund sein wurde insgesamt 2 mal bewertet. Die durchschnittliche Bewertung liegt bei 4,8 Sternen.

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Meinungen

  • Ein sehr hilfreiches Buch zum Thema sich selbst, schreibend zu heilen, sich wieder ins Leben zu schreiben...

    Tanni

Rezensionen zu Schreiben zur Selbsthilfe: Worte finden, Glück erleben, gesund sein

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Ausgaben von Schreiben zur Selbsthilfe: Worte finden, Glück erleben, gesund sein

Taschenbuch

Seitenzahl: 160

E-Book

Seitenzahl: 160

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