Achtsam sprechen: Achtsam zuhören: Die Kunst der bewussten Kommunikation
Buch von Thich Nhat Hanh
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Buchdetails
Titel: Achtsam sprechen: Achtsam zuhören: Die K...
Thich Nhat Hanh (Autor)
Verlag: Knaur MensSana TB
Format: Taschenbuch
Seitenzahl: 144
ISBN: 9783426876831
Termin: Mai 2019
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Zusammenfassung
Inhaltsangabe zu Achtsam sprechen: Achtsam zuhören: Die Kunst der bewussten Kommunikation
Wir alle wollen verstanden werden. Darum leiden viele Menschen, wenn die Kommunikation mit anderen schwierig ist oder die Beziehung daran sogar scheitert. Auch am Arbeitsplatz haben manche oft das Gefühl, ihr Gegenüber nicht wirklich erreichen zu können. Doch das muss nicht sein.
Thich Nhat Hanh zeigt den buddhistischen Weg auf, wie man mit mehr Mitgefühl die zwischenmenschlichen Kontakte verbessert, Konflikte mindert oder ins Wanken geratene Beziehungen kittet. Zwei Schlüssel sind dabei maßgebend: das achtsame Zuhören und das liebevolle Sprechen. Er vermittelt bewährte Techniken der 'Rechten Rede' und betont die heilende Wirkung mitfühlender Worte, nährender Gespräche und wohlwollender Anteilnahme. Übungen und Mantras helfen dabei, seine Fähigkeiten in verbaler und nonverbaler Kommunikation zu ändern, um glücklicher und gesünder zu werden.
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