Mut zur Angst: Wie wir uns durch das, was wir fürchten, heilen können
Buch von Lissa Rankin, Silvia Autenrieth
Titel: Mut zur Angst: Wie wir uns durch das,...
Lissa Rankin (Autor) , Silvia Autenrieth (Übersetzer)
Verlag: Kösel-Verlag
Format: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 368
ISBN: 9783466346219
Termin: April 2016
Aktion
Zusammenfassung
Inhaltsangabe zu Mut zur Angst: Wie wir uns durch das, was wir fürchten, heilen können
Angst entfaltet eine starke Wirkung. Sie zeigt uns mehr als jede andere Emotion, mit welchen persönlichen Themen wir uns wirklich auseinandersetzen müssen, um wachsen zu können. Gestützt auf wissenschaftliche Studien und anhand zahlreicher Fallbeispiele verdeutlicht Lissa Rankin, Ärztin und Bestsellerautorin, was unsere Ängste uns darüber sagen, wer wir wirklich sind. Sie zeigt Wege auf, wie Angst uns den Weg zu Wohlbefinden und zu einem authentischen Leben weisen kann. Wenn wir die Botschaft hinter unseren Ängsten erkennen, bereiten wir den Boden für ungeahnte neue Möglichkeiten.
Dieses Buch ist ein großartiger Mutmacher - mit zahlreichen Übungen, um unseren Mut zu kultivieren, die Angst zu besiegen und zu entdecken, was wirklich in uns steckt.
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Update: 20. März 2020 um 21:47