Sonja Panthöfer - Bücher & Infos
- Genre(s)
- Weltsicht/Lebenshilfe
Inhaltsverzeichnis
Neue Bücher von Sonja Panthöfer in chronologischer Reihenfolge
- Neuheiten 10/2018: Entspannung für Kopfmenschen: Wie Körper und Ge... (Details)
Sonja Panthöfer Bücher in alphabetischer Reihenfolge
Rezensionen zu den Büchern von Sonja Panthöfer
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Rezension zu Entspannung für Kopfmenschen: Wie Kör...
- Yvonne80
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26. Januar 2019 um 15:32
Klappentext:
Endlich einmal wieder richtig abschalten: rationalen Menschen fällt das oft schwer. Die (Atem-)Therapeutin Sonja Panthöfer gibt hilfreiche Denkanstöße, wie man als Kopfmensch eine gute Beziehung zwischen seinem Verstand, seinen Gefühlen und seinen Körperempfindungen aufbauen und damit besser ausruhen kann. Viele Körper- und Mentalübungen helfen beim praktischen Nachempfinden und schulen die Eigenwahrnehmung, die Fähigkeit zum Innehalten sowie den Umgang mit Schmerzen,…