
Michael E. Harrer - Bücher & Infos
- Genre(s)
- Weltsicht/Lebenshilfe, Sach-/Fachbuch
Inhaltsverzeichnis
Neue Bücher von Michael E. Harrer in chronologischer Reihenfolge
Michael E. Harrer Bücher in alphabetischer Reihenfolge
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Verlag: Klett-Cotta
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Das Achtsamkeits-Buch
von Halko Weiss u.a.Verlag: Klett-Cotta
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Verlag: Klett-Cotta
Rezensionen zu den Büchern von Michael E. Harrer
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Rezension zu Burnout und Achtsamkeit
- Eggi1972
Inhalt:
Achtsam leben statt ausbrennen
Dieses Buch vermittelt die Grundlagen der Achtsamkeit und bietet daneben eine fundierte Zusammenschau der Entstehungsbedingungen von Überforderung. Es informiert über die Vielfalt individueller Wege aus einem Burnout.
Der Autor verknüpft zwei hochaktuelle Trends: die steigende Häufigkeit von Stress und stressbedingten Krankheiten bis hin zum Burnout und die zunehmende Sehnsucht nach Entschleunigung, Ruhe und innerem Frieden. Von Mönchen überliefert,…