Günther W. Amann-Jennson - Bücher & Infos

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Sach-/Fachbuch

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Neue Bücher von Günther W. Amann-Jennson in chronologischer Reihenfolge

Günther W. Amann-Jennson Bücher in alphabetischer Reihenfolge

Rezensionen zu den Büchern von Günther W. Amann-Jennson

  • Rezension zu Einfach gesund schlafen: Das ganzheit...

    • Tuppi
    Bewertungsauthentizität
    Im deutschsprachigen Raum leiden etwa 60 Millionen Menschen an Schlafstörungen und Schlafmangel. Schlaf ist wichtig für die Gesundheit und schlechter Schlaf erhöht das Risiko für Krankheiten.
    In 15 Kapitel wird u.a. auf die Spuren des Schlafs, Salutogenese, positive Psychologie, Bioenergetischer Schlaf und die innere Uhr eingegangen. Alles wird anschaulich erklärt und vermittelt.
    Das Buch zeigt, wie sich der Schlaf entwickelt hat und gibt Hinweise, wie man ihn wieder verbessern kann. Alles wird…