Emanuel Bohlander - Bücher & Infos
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Inhaltsverzeichnis
Neue Bücher von Emanuel Bohlander in chronologischer Reihenfolge
- Neuheiten 02/2023: Schmerzfrei laufen: Mit gesunden Füßen entspannt u... (Details)
Emanuel Bohlander Bücher in alphabetischer Reihenfolge
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Verlag: Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
Rezensionen zu den Büchern von Emanuel Bohlander
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Rezension zu Schmerzfrei laufen: Mit gesunden Füßen e...
- Lesezeichenfee
Emanuel Bohlander Schmerz frei Laufen Kneipp Verlag Wien 2023
Endlich wieder laufen!!! Freiheit für die Füsse!!!
Emanuel Bohlander stellt das „gesündere“ Laufen in den Vordergrund, barfuss oder mit Barfußschuhen und eher langsam, damit es nicht so viele Verletzungen gibt. Eher meditierend, als sportliche Bestleistungen abzuliefern, so dass es Spaß macht und man dranbleiben möchte. Es gibt einige Fallbeispiele im Buch, wobei mir der letzte Fall mit Lena am allerbesten gefällt. Dazu gibt…
