Sjard Roscher - Bücher & Infos

Genre(s)
Sach-/Fachbuch

Neue Bücher von Sjard Roscher in chronologischer Reihenfolge

  • Neuheiten 2020: Female Fitness Fibel, der wahre Weg zum Traumkörpe... (Details)
  • Neuheiten 10/2016: Die 10 Geheimnisse der Produktivität (Details)
  • Neuheiten 09/2016: Stoffwechsel Beschleunigen: Praktische Strategien... (Details)

Sjard Roscher Bücher in alphabetischer Reihenfolge

Rezensionen zu den Büchern von Sjard Roscher

  • Inhalt:
    Der Autor geht zuerst auf den Begriff Stoffwechsel ein und klärt über Mythen rund um Ernährung auf. Daraufhin erklärt er die Wichtigkeit der Energiebilanz und wie sich der Leser seine eigene Bilanz errechnen kann. Dann folgt der Teil zum Thema Ernährung und deren Bestandteile, der dabei hilft, die Zusammensetzung der eigenen Energiebilanz zu bestimmen. Auch die Strategien, den Stoffwechsel zu beschleunigen, die dann folgen, sind realitätsnah und dadurch gut umsetzbar. Zum Abschluss…